Cláudia Pereira
Cláudia Pereira
28 Abr, 2025 - 22:00

Apagão em casa? Saiba o que fazer nos primeiros 10 minutos

Cláudia Pereira

Saiba o que fazer nos primeiros 10 minutos de um apagão em casa. Dicas práticas para agir com segurança, proteger equipamentos e manter a calma durante a falta de luz.

Portugal é um país de sol, mar e… apagões de vez em quando. Seja por tempestades, problemas técnicos ou obras nas ruas, é bom saber o que fazer quando a luz se apaga. Nos primeiros 10 minutos, as decisões certas fazem toda a diferença.

1º minuto

Respire fundo

Quando a luz se apaga de repente, o instinto natural é agir sem pensar: correr para o quadro elétrico, acender logo uma vela ou abrir o telemóvel para usar a lanterna. No entanto, o melhor primeiro passo é muito mais simples — respirar fundo.

Um apagão é apenas um contratempo temporário. Não é um filme de terror nem o início de um apocalipse. A reação calma permite avaliar melhor a situação e evita pequenos acidentes que são comuns nestes momentos, como tropeçar num móvel ou bater numa porta.

2º minuto

Verifique a extensão do apagão

Depois de respirar fundo e ganhar controlo da situação, é hora de investigar. O segundo passo é simples, mas crucial: perceber se o apagão é apenas na sua casa ou se é algo mais alargado.

Antes de entrar em modo “MacGyver”, olhe pela janela ou espreite para o hall do prédio. Se as luzes da rua, dos vizinhos ou dos espaços comuns também estão apagadas, a falha é geral. Se vir candeeiros públicos apagados ou lojas às escuras, é quase certo que se trata de um corte de energia na zona.

Por outro lado, se a casa do vizinho ainda tem luz ou o corredor do prédio continua iluminado, o problema pode ser só no seu apartamento. E nesse caso, a solução é diferente.

3º minuto

Procure a primeira fonte segura de luz

Procure uma lanterna — que, idealmente, deve estar sempre guardada num sítio fácil de encontrar, como a entrada ou o corredor. Evite usar o isqueiro ou velas nos primeiros instantes.

Se puder fazê-lo em segurança, vá até ao quadro elétrico. Veja se algum disjuntor caiu. Muitas vezes, só é preciso rearmá-lo para resolver o problema (solução mais comum para falha de energia apenas na sua casa).

4º minuto

Pare e oriente-se no espaço

Pare um momento e concentre-se no espaço à sua volta. Recorde mentalmente onde estão os móveis, portas e possíveis obstáculos. No escuro, cada passo deve ser intencional — assim evita tropeções desnecessários ou encontrões a objetos que já lá estavam, mas que agora parecem armadilhas.

5º minuto

Elimine riscos imediatos

Antes de fazer mais qualquer coisa, assegure-se de que desligou aparelhos que possam representar risco — como fornos, fogões, aquecedores ou ferros de engomar. Mesmo que pareçam inativos, podem voltar a ligar-se sozinhos quando a energia for restabelecida. A segurança vem primeiro — mais vale prevenir do que ter surpresas quando a luz regressar.

6º minuto

Mantenha todos juntos e seguros

Se estiver com outras pessoas em casa, reúna-as num espaço amplo, com boa circulação e sem obstáculos. Evite que cada um ande às voltas pela casa no escuro — isso aumenta o risco de tropeções ou pequenos acidentes.

Estar todos juntos facilita a partilha de luz, melhora a comunicação e ajuda a manter a calma, especialmente se houver crianças, idosos ou pessoas com mobilidade reduzida. Criar um ponto de encontro reduz a confusão e torna mais fácil lidar com qualquer imprevisto.

7º minuto

Vá buscar o kit de sobrevivência

Se tem um kit de sobrevivência para emergências, este é o momento de o ir buscar. Deve estar num local acessível e bem identificado, pronto a usar. Lá dentro, deve ter pelo menos uma lanterna, pilhas extra, power bank carregado, garrafa de água, rádio portátil a pilhas, agasalho e alguns alimentos que não precisem de frio ou preparação.

Ter tudo reunido evita deslocações desnecessárias no escuro e dá-lhe controlo sobre a situação. Se ainda não tem um kit, anote o que sente falta agora — isso vai ajudá-lo a preparar-se melhor para o próximo apagão.

Veja também Kit de sobrevivência de 72 horas: preparado para o inesperado?
8º minuto

Reúna informação essencial

Confirme se tem consigo os contactos de emergência: E-Redes, familiares próximos, assistência médica, entre outros. Se ainda não os tem anotados, escreva-os num papel e guarde-o junto ao kit. Num apagão prolongado, não depender exclusivamente do telemóvel pode fazer toda a diferença.

9º minuto

Preserve a energia dos dispositivos

Num apagão, cada por cento de bateria conta. Coloque o telemóvel em modo de poupança e feche aplicações desnecessárias. Evite usar dados móveis ou redes sociais — são verdadeiros devoradores de energia. Guarde a bateria para o essencial: chamadas de emergência, atualizações sobre o estado do apagão ou comunicação com familiares.

Se tiver power banks carregados, mantenha-os acessíveis, mas use-os apenas quando for mesmo preciso. Quanto mais tempo conseguir manter os dispositivos operacionais, melhor preparado estará para o que vier.

10º minuto

Mantenha o ambiente calmo e positivo

Agora que tudo está sob controlo, o mais importante é manter o ambiente tranquilo. Se estiver com outras pessoas, converse, partilhe histórias ou proponha uma atividade simples. Se estiver sozinho, aproveite para relaxar, ler com uma luz suave ou simplesmente ouvir os sons à sua volta.

O apagão pode ser desconfortável, mas também é uma pausa forçada no ritmo do dia — e há valor nisso. Uma atitude positiva ajuda a passar o tempo com mais leveza e transmite segurança a quem está consigo. A luz vai voltar. Até lá, esteja presente.

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