O inverno meteorológico, que tem início a 1 de Dezembro, traz temperaturas normais ou, até, acima da média para a altura, com menos chuva – as previsões são do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). Mas existe a possibilidade de termos uma temporada com frio digno da Sibéria e a razão tem um nome curioso: a Besta do Leste.
Não é uma certeza, mas há chances de virmos a sentir temperaturas verdadeiramente invernosas na Europa central e em toda a Península Ibérica – que nos últimos anos recentes tem vivido invernos mais amenos.
Besta do Leste: o que é, afinal?
Em resumo simples, a Besta do Leste é um fenómeno meteorológico em que ocorre uma enorme concentração de massas de ares gelados nas áreas mais frias da Rússia. Essas massas podem assumir diferentes destinos e não é frequente que viajem até ao sul do nosso continente.
Para que a Besta do Leste aconteça não basta haver o frio típico da zona siberiana, é preciso existir um conjunto de fatores: a camada de neve na Sibéria deve ser elevada, a massa de ar deve ser estável sobre a zona e, assim, deverá haver a formação de um gigantesco fenómeno onde se observam concentrações anormais de ares gélidos. Mas, para que esses ares rumem para sul, é preciso ainda que ocorra a interferência de um forte anticiclone, devidamente posicionado entre os territórios da Rússia e da Escandinávia, criando uma espécie de corredor que vai empurrar a massa de ar gelado para a zona da Península Ibérica.
Ao que tudo indica, é o que está a acontecer.
Besta do Leste já passou por Portugal
A enorme massa de ar gelado que está a formar-se na Rússia, sobre a Sibéria, não é uma novidade e já foi responsável por um dos invernos mais rigorosos da Europa, atingindo o continente em fevereiro de 1956 – Portugal e Espanha viveram dias e noites com temperaturas abaixo de zero.
Quando a Besta do Leste chegará a Portugal?
Mesmo não sendo este não um cenário certo de ocorrer em Portugal, é dos mais prováveis, como alertam os meteorologistas.
Mas não é para já, uma vez que as previsões do tempo para os próximos dias e para as próximas quatro semanas estão dentro do padrão esperado para a altura – com temperaturas, até, ligeiramente acima da média observada nos últimos anos.
A Besta do Leste deverá chegar ao inverno português, o que não quer dizer que os seus efeitos durem por toda a temporada.
Embora ainda não se tenha certeza sobre os caminhos tomados pelos ventos gelados de leste, por agora, os movimentos podem indicar que o seu destino seja chegar até à Europa do Sul.
As análises de meteorologia apontam que estão agora a formar-se as mesmas condições vistas em 1956: a concentração de ar gélido sobre a zona da Sibéria e a criação de um corredor que pode trazê-lo até Portugal.
Por isso, prepare a casa e o corpo, e proteja-se do frio. Veja algumas dicas para manter-se saudável e em segurança.
12 dicas para manter-se em segurança no tempo frio
- Aqueça a casa e mantenha temperaturas agradáveis. Para idosos, doentes crónicos e pessoas com mobilidade reduzida, a temperatura deve ser acima dos 18ºC. Bebés e crianças pequenas devem dormir em ambientes com temperaturas entre os 16ºC e os 20ºC.
- Sempre que possível, deverá evite sair de casa nas alturas de maior frio.
- Pessoas mais vulneráveis, como idosos e doentes crónicos, devem pedir ajuda de amigos e familiares para as compras de alimentos, por exemplo, e para as idas á farmácia. Assegurem-se que os medicamentos não faltam e que existem em casa nas quantidades necessárias.
- Todos devemos usar roupa em várias camadas e não vestir apenas uma mais grossa. Vista-se como “cebola” para que possa adequar-se ao local em que se movimenta, seja em casa ou na rua. Evite as peças de roupa mais justas, que dificultam a circulação sanguínea.
- Mantenha os pés quentes e confortáveis, use sapatos com boa aderência ao solo e evite os escorregões e quedas.
- Proteja a cabeça, o rosto, as mãos e os pés: use gorro, cachecol, luvas e meias quentes.
- Não esqueça de reforçar os cuidados de pele, em especial das zonas mais expostas.
- Beba líquidos e mantenha a hidratação. Bebidas quentes, como leite e chá, além da sopa, ajudam a aquecer o corpo. Evite beber álcool.
- Nas alturas de maior frio, evite fazer exercício físico intenso.
- Areje a casa para evitar a humidade, mas escolha os períodos do dia com temperaturas mais elevadas, como o meio da manhã e o início da tarde. A partir daí, feche todas as janelas e evite as correntes de ar.
- Antes de usar, verifique sempre os equipamentos de aquecimento, sejam elétricos ou a gás, e se usar salamandras e lareiras certifique-se que há boa ventilação no ambiente, de modo a evitar intoxicações. À noite, antes de deitar-se, verifique se desligou/apagou tudo.
- Ao conduzir, aqueça o carro e seja prudente na estrada. Privilegie a calma, em vez da pressa, e evite travagens bruscas.