Talvez ainda não tenha ouvido falar sobre o Bisfenol-A, um composto bastante utilizado na confeção de resinas e plásticos que usamos em incontáveis objetos do dia a dia. Apesar de proibido em países como Dinamarca, Canadá e Costa Rica, e ainda em parte dos Estados Unidos, em Portugal ainda é possível ter de lidar com ele… E nem dar conta. Por isso, sabe qual é a importância da frase BPA free durante as suas compras?
Mesmo que não tenha familiaridade com o tema, é certo que já teve contacto com esta substância química, e a verdade é que este é um mal silencioso no mercado. São diversos os objetos que diariamente nos trazem este composto: desde o DVD que escolheu para o fim de semana, ao computador que utiliza para trabalhar, passando ainda pelas latas que guardam as nossas bebidas e comidas, pelos biberons que oferecemos aos bebés, pelos brinquedos das crianças e até pelos talheres plásticos que levamos ao picnic. Até os comprovativos e extratos bancários contêm pequenas quantidades nocivas de BPA.
Mesmo que não tenha familiaridade com o tema, é certo que já teve contacto com esta substância química, e a verdade é que este é um mal silencioso no mercado. São diversos os objetos que diariamente nos trazem este composto: desde o DVD que escolheu para o fim de semana, ao computador que utiliza para trabalhar, passando ainda pelas latas que guardam as nossas bebidas e comidas, pelos biberons que oferecemos aos bebés, pelos brinquedos das crianças e até pelos talheres plásticos que levamos ao picnic. Até os comprovativos e extratos bancários contêm pequenas quantidades nocivas de BPA.
Qual o mal que o BPA pode provocar à saúde?
Se pensar nos produtos que listamos acima, é provável que veja cada um deles como inofensivo. A realidade é diferente e é preciso repensar o consumo de marcas que apresentam BPA na composição dos seus produtos.
Altamente nocivo à saúde, é sabido que alguns dos seus efeitos é alterar o funcionamento das hormonas da tiroide, multiplicar as células de gordura e modificar a produção de insulina pelo pâncreas. Todos estes efeitos colaterais foram observados a partir do baixo consumo, em doses muito pequenas, bastante inferiores às que são consideradas seguras para a ingestão diária.
Altamente nocivo à saúde, é sabido que alguns dos seus efeitos é alterar o funcionamento das hormonas da tiroide, multiplicar as células de gordura e modificar a produção de insulina pelo pâncreas. Todos estes efeitos colaterais foram observados a partir do baixo consumo, em doses muito pequenas, bastante inferiores às que são consideradas seguras para a ingestão diária.
Saiba mais sobre os risco do BPA
A presença do BPA no nosso dia a dia tem sido alvo de grandes debates e as conclusões mostram que a substância química, classificada como xenoestrogénio, é capaz de confundir a alterar a forma como os recetores celulares se comportam no organismo. Isto faz com que o BPA seja considerado um disruptor endócrino.
Em resumo, para que possa entender melhor, o composto químico modifica e desequilibra o sistema hormonal, podendo provocar cancro da mama e da próstata, tumores nos órgãos ligados à reprodução, aborto, diabetes, infertilidade em homens e mulheres, endometriose, gestação ectópica, fibromas uterinos, hiperatividade, deficit de atenção, deficit motor, deficit de memória visual, obesidade, síndrome dos ovários policísticos, doenças cardíacas e prematuridade sexual.
Em resumo, para que possa entender melhor, o composto químico modifica e desequilibra o sistema hormonal, podendo provocar cancro da mama e da próstata, tumores nos órgãos ligados à reprodução, aborto, diabetes, infertilidade em homens e mulheres, endometriose, gestação ectópica, fibromas uterinos, hiperatividade, deficit de atenção, deficit motor, deficit de memória visual, obesidade, síndrome dos ovários policísticos, doenças cardíacas e prematuridade sexual.
Como podemos ser contaminados com o BPA?
Regra geral, acontece através da ingestão. Isto pode acontecer porque o BPA se liberta do plástico ou da resina presente no interior das latas, no caso dos embutidos, e acaba por contaminar o alimento. As crianças são mais frágeis face aos perigos do BPA, pelo que devemos tê-las em grande atenção. Brinquedos, biberons e chupetas que não apresentem a frase “BPA free” na embalagem devem ser excluídos do dia a dia dos mais pequenos.
Investigações mostraram que o BPA também é libertado através dos processos de reciclagem do papel, por isso é aconselhado que extratos bancários sejam dispensados no lixo comum, a fim de evitar que contaminem outros papéis durante o processo. No caso dos papéis, a contaminação acontece através do contacto com a pele.
Investigações mostraram que o BPA também é libertado através dos processos de reciclagem do papel, por isso é aconselhado que extratos bancários sejam dispensados no lixo comum, a fim de evitar que contaminem outros papéis durante o processo. No caso dos papéis, a contaminação acontece através do contacto com a pele.
Como evitar o BPA?
- Vai comprar plásticos? Tenha atenção à embalagem: os símbolos de reciclagem 7 (PC) e 3 (PVC) indicam que podem conter BPA na composição. Escolha, sempre que possível, consumir produtos apresentados em recipientes de vidro.
- Para os bebés, compre sempre utensílios em vidro ou que indiquem que são BPA free.
- Nunca aqueça no microondas ou leve ao congelador alimentos e bebidas embalados em plástico. O BPA descola-se com mais facilidade quando é resfriado ou aquecido.
- Deite ao lixo todo e qualquer utensílio feito em plástico que esteja danificado.
- Para lavar os seus plásticos, nunca utilize a máquina de lavar louça, esponjas de aço ou detergentes fortes.
- Para guardar bebidas e alimentos, escolha recipientes em vidro, aço inoxidável ou louça.
- Evite os enlatados.
- No multibanco, consulte o saldo e os movimentos da conta através das versões digitais. Não imprima comprovativos e extratos.
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