Este é um problema que afeta 1 em cada 20 grávidas e que, quando diagnosticado, deve ser tratado. Para isso, há cuidados a ter com diabetes gestacional.
A diabetes gestacional é uma complicação que pode ocorrer durante a gravidez (mesmo em gestantes que não sofriam desta doença) e que se carateriza por uma intolerância à glicose a qual, geralmente, termina no final da gravidez.
Cuidados a ter com diabetes gestacional
A diabetes gestacional é diagnosticada através de análises ou da Prova da Tolerância à Glicose Oral, as quais avaliam os níveis de glicemia em jejum. Quando há diabetes gestacional, a gestante deve ter alguns cuidados com a alimentação, de modo a combater a hiperglicemia. Em alguns casos, pode ser mesmo preciso tomar insulina.
Principais fatores de risco
Há condições que tornam mais provável o desenvolvimento de diabetes gestacional. Os principais fatores de risco são ter:
- Idade avançada;
- Índice de Massa Corporal (IMC) superior a 30;
- Tido bebés com peso superior a 4 kg;
- Tido diabetes gestacional em gravidezes anteriores;
- Familiares diretos com diabetes tipo 2;
- História familiar de diabetes;
- Aumento de peso ou obesidade.
Causas e sintomas
Na origem da diabetes gestacional, está uma má distribuição da glicose e dos aminoácidos, os quais, em vez de serem partilhados entre a mãe e o feto, vão exclusivamente para o feto. Assim, o metabolismo tem por base apenas os ácidos gordos, o que faz com que a gestante tenha níveis baixos de açúcar no sangue em jejum e níveis elevados de açúcar no sangue depois das refeições.
Basicamente, as hormonas produzidas pela placenta prejudicam a ação da insulina, não permitindo que a glucose seja mantida em níveis normais para a gravidez. A desregulação dos valores da insulina só é detetável através de análises, uma vez que a diabetes gestacional não apresenta quaisquer sintomas ou sinais de alerta.
Possíveis consequências da diabetes gestacional
Como dissemos, esta diabetes é, normalmente, passageira, desaparecendo no final da gravidez. Porém, convém dizer que a diabetes gestacional aumenta o risco de:
- vir a sofrer futuramente de diabetes tipo 2 (tanto a mãe, como o bebé);
- sofrer abortos espontâneos;
- ser submetida a cesariana;
- ter bebés com mais de 4 kgs;
- ter excesso de líquido amniótico, o que complica o parto ou causa parto prematuro;
- pré-eclampsia;
- hipoglicemia no bebé;
- icterícia no bebé;
- morte do recém-nascido.
Como prevenir a diabetes gestacional
É importante manter um estilo de vida saudável ao longo de toda a gravidez, privilegiando uma dieta alimentar equilibrada e variada.
Apesar de se tratar de uma questão metabólica, há alguns cuidados que devem ser tomados, de forma a tentar prevenir a diabetes gestacional. Entre essas precauções estão:
- Comer frequentemente, durante o dia, pequenas porções de alimento, de modo a favorecer a digestão e a prevenir a azia;
- Evitar comer hidratos de carbono, como pão, massas, arroz ou quinoa, ou privilegiar as versões integrais destes alimentos.
Assim, como ficou claro, há cuidados a ter com diabetes gestacional, de modo a prevenir complicações que advenham desse problema.
Este é mais um motivo pelo qual é fundamental receber o devido acompanhamento ao longo de toda a gravidez, fazendo os exames e análises prescritos pelo médico, de maneira a garantir o diagnóstico preciso e precoce deste ou de outro problema.