Sentimento constante de tristeza, pensamentos negativos, vontade de desistir e – até – dores no corpo. Conhece os sintomas da depressão profunda? O problema já fez soar o alerta de especialistas em todo o mundo, e eles garantem: a doença afeta cada vez mais pessoas. Fique atento a este artigo e saiba como combater o problema.
Se já chegou a pensar que a depressão é um mal que só se manifesta através de sintomas psicológicos, enganou-se. Quando a doença mental bate à porta, todo o corpo é capaz de dar sinais da sua presença. Para diagnosticar o problema depressivo, um médico especialista deve ser consultado para iniciar os tratamentos, no entanto, é em casa que pode identificar os primeiros sintomas. Descubra neste artigo quais são as causas, os sinais e as medidas a tomar quando a depressão profunda surge – e saiba quando deve agir para que sejam tomadas as providências de acompanhamento e de tratamento. Evitar entrar na espiral da doença é o primeiro passo a dar para não sair dela com consequências mais graves.
Causas da depressão profunda
Podem ser inúmeras as causas que levam a uma depressão profunda. A morte de um ente querido, uma separação, problemas financeiros, dificuldades familiares… Os motivos são variadíssimos e podem ser desencadeados a qualquer altura, apanhando mesmo os mais saudáveis.
No entanto, a doença pode ser também influenciada por traços da personalidade da pessoa. A resistência em lidar situações menos positivas na vida, por exemplo, é um dos fatores que pode fazer surgir o problema.
Sintomas da depressão profunda
Cada pessoa reage de forma diferente à depressão profunda e pode manifestar diferentes sintomas. O facto de não sentir algum dos sinais aqui apresentados não significa que esteja livre da doença – assim como apresentar alguns sintomas não quer dizer, necessariamente, que deva ficar em alerta. Lembre-se: diagnosticar é função do médico.
Sintomas físicos
Nem só de sintomas psicológicos vive a depressão profunda. Esteja atento aos seguintes sinais:
- Dor de cabeça intensa e profunda – este sintoma pode alargar-se muitas vezes a dores intensas pelo resto do corpo (costas, pernas, braços, zona abdominal, entre outras);
- Prisão de ventre – este sintoma acontece porque as pessoas que sofrem com a depressão profunda não se sentem à vontade em praticamente nenhum lugar – e por isso mesmo podem não conseguir estabelecer a normalidade das suas necessidades fisiológicas;
- Dores no peito – muitas vezes, são causadas pela ansiedade constante em que os doentes vivem.
Sintomas psicológicos
Em termos psicológicos, o sintoma mais comum da depressão profunda é o sentimento de tristeza intensa e constante. Para além disso, o doente pode apresentar:
- Baixa autoestima;
- Pensamentos negativos;
- Isolamento;
- Sentimento de culpa;
- Dificuldade de concentração;
- Tendências suicidas;
- Auto crítica exacerbada;
- Falta de energia para cumprir tarefas;
- Choro fácil;
- Comportamentos compulsivos.
Tratamento
Cada caso é único e deve ser analisado com a especificidade devida. Uma vez identificado o problema, existe uma série de abordagens que visam minimizar as consequências desta doença. É difícil alcançar a cura complea, pois quem sofre de tendências depressivas facilmente tem recaídas.
O recurso à medicação é quase sempre inevitável e o acompanhamento em consultas periódicas é essencial para uma recuperação mais rápida e eficaz.
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