Para começar o dia em beleza, o melhor é tomar um pequeno almoço nutritivo, que nos alimente o corpo e, claro, também o olhar. A proposta desta semana centra-se na primeira refeição do dia, contemplando sugestões doces e salgadas, para agradar a todos os paladares – ou, simplesmente para ir variando ao longo da semana.
Todas as sugestões têm algo em comum: a forma como são servidas, numa taça cheia de cor e sabor, que pode ser facilmente transportada até ao nosso espaço preferido, onde desfrutamos de um delicioso pequeno almoço e traçamos planos para o dia que se avizinha.
Vamos descobrir a ementa desta semana?
Ementa semanal: sete dias, sete pequenos almoços na taça
Fonte: Cooking JSL
Ver receita de taça de espinafres, cogumelos e quinoa >>
Fonte: Cookin Canuck
Ver receita de taça de quinoa, ovo e abacate >>
Fonte: Hot For Food
Ver receita de taça de tofu mexido e batata >>
Fonte: Coffee and Crayons
Ver receita de taça de aveia, baunilha e fruta >>
Fonte: Rise Shine Cook
Ver receita de taça de trigo sarraceno e framboesas >>
Fonte: Recipe Runner
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Fonte: Bakerita
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