Beleza: 7 hábitos que estão a estragar o seu cabelo

Poucas serão as mulheres que não sonham em ter um cabelo bonito, brilhante, saudável e cheio de vida. Mas se é verdade que às vezes parece que essa é uma missão que não está ao alcance de todas, não é menos certo que há hábitos que estão a estragar o seu cabelo que provavelmente desconhece.

Por isso, e para a alertar, reunimos aqueles que, sendo os mais comuns, são também os grandes responsáveis por continuar a ter um cabelo quebradiço e baço, que parece não ter solução.

Conheça-os abaixo e retire-os já da sua vida, em nome de um cabelo dos sonhos.

Sim, daqueles de fazer inveja a qualquer mulher.

Saiba como está a estragar o cabelo

Todas sabemos como é importante usar produtos específicos para cada tipo de cabelo e não poupar no champô, máscara de hidratação, condicionador e óleos capilares, quando o que queremos é um cabelo dos sonhos.

Mas, se é verdade que esses produtos são excelentes aliados para um cabelo bonito e para a saúde dos fios, também o é que, quando usados em excesso, têm o efeito precisamente oposto. Sim, leu bem.

Ou seja, é muito importante que aplique sempre os produtos capilares de acordo com as instruções da embalagem e nas quantidades explicitamente indicadas.

Acredite, não é por colocar produto a mais que vai ter um cabelo mais sedoso, bem pelo contrário. Evite estragar o seu cabelo.

Ainda falando de produtos, outro erro crasso que muitas cometemos e que é responsável por um cabelo quebradiço, frágil e sem vida, é substituir o condicionador pela máscara.

Nesse sentido, é muito importante que saiba que condicionador e máscara são dois produtos diferentes, com fins igualmente distintos, pelo que um não pode substituir o outro. Eles complementam-se.

Com efeito, o condicionador vai amaciar os fios de cabelo, o que vai deixá-los mais suaves e preparados para serem penteados.

Já a máscara é o produto responsável por oferecer uma hidratação profunda aos fios de cabelo e, por isso, deve apenas ser usada duas a três vezes por semana, no máximo.

Assim, mesmo que use máscara, deve aplicar também condicionador, em seguida, para garantir que não vai estragar o seu cabelo.

Quando as temperaturas caem é natural que os banhos comecem a ser mais demorados e, mais quentes. Mas, se por um lado a água bem quente se assume como um bálsamo para a alma, por outro ela é uma grande inimiga da saúde capilar.

É que quanto mais quente estiver a água com a qual lava o cabelo, mais probabilidade de ressecamento dos fios vai haver, o que resultará num cabelo crespo e baço. Para além, claro, de poder causar caspa e escamações no couro cabeludo.

Será boa ideia escolher banhos com temperaturas mais amenas durante os dias de calor, por exemplo.

Contudo, se não consegue viver sem o banho quente, há uma boa solução: no fim do banho enxague os cabelos com água fria – ainda que seja apenas rapidamente. Vai ver como o cabelo passará a ter um aspeto mais brilhante e saudável.

Os elásticos de cabelo foram uma invenção incrível, sobretudo quando pensamos em termos de praticidade. Mas, sabia que andar muitas vezes com o cabelo preso é um dos hábitos que mais contribui para estragar o seu cabelo?

Sim, se o elástico estiver demasiado apertado e se for de um material mais rugoso, o que pode acontecer é que a pressão exercida no cabelo comece a quebrar os fios, sobretudo se tiver cabelo fino. E isso, já sabe, é meio caminho andado para um cabelo quebradiço, frágil e sem vida.

Nesse sentido, não deve prender o cabelo quando estiver molhado ou húmido e, no dia a dia, deve optar por mantê-lo solto.

É claro que isto não significa que deve deixar de prender o cabelo para sempre, mas sim que deve evitar fazê-lo, sobretudo se o seu cabelo já for mais fino ou quebradiço.

Embora o sonho de muitas mulheres seja ter um cabelo comprido, sabia que não cortar o cabelo é inimigo do crescimento e da saúde dos fios?

Com efeito, para que o cabelo se mantenha bonito, saudável e com aquele viço incrível (que tanto invejamos nos cabelos de outras mulheres), é crucial que corte as pontas pelo menos a cada três meses.

Isso vai permitir não só que o cabelo cresça mais saudável, e consequentemente fique mais bonito, como será também meio caminho andado para se livrar das pontas espigadas.

Quando as temperaturas caem, e sobretudo se for dona de cabelos longos, é muito difícil evitar o secador. E há mesmo quem faça uso deste aparelho durante praticamente todo o ano. Contudo, para que a saúde dos fios esteja assegurada é imprescindível que use sempre, sem exceção, um protetor térmico, na hora de secar o cabelo.

Com efeito, o protetor térmico cria uma película que protege os fios e, assim, assegura que o calor não danifique os cabelos.

Igualmente, se for usar a prancha alisadora ou algum modelador de cabelo, é importante aplicar o protetor térmico antes da utilização.

Pelo que, se ainda não usa este produto, deve mesmo inclui-lo na sua rotina, sobretudo se quer ter um cabelo bonito.

E se a esta altura está a pensar que tem um orçamento demasiado apertado, temos uma boa notícia: há protetores térmicos baratos que podem ser encontrados, por exemplo, no supermercado. Ou seja, não há desculpas para não cuidar da saúde dos seus fios de cabelo.

Igualmente, não deve usar nem o secador nem qualquer modelador capilar muito perto da raíz, de forma a não queimar nem fragilizar os fios de cabelo.

Os protetores solares para o cabelo existem por uma razão: proteger a fibra capilar dos efeitos nocivos dos raios UV, evitando que os fios quebrem, fiquem crespos e danificados.

Nesse sentido, é muito importante que uso protetor solar capilar sempre que for à praia, piscina ou passar muito tempo ao sol.

São muitas as mulheres que negligenciam este passo no verão, e depois não fazem ideia do porquê do cabelo estar feio e ressecado.

Agora que já sabe quais os hábitos que estão a arruinar o seu cabelo, livre-se deles e diga olá a uma cabeleira farta, sedosa e cheia de brilho.