Ganhe já descontos em bilhetes para o próximo Rock In RioTodos os dias acontece o mesmo. O despertador toca, desliga-o e pensa “só mais cinco minutos”. E depois… depois a sua manhã torna-se numa corrida sem fim. Não tem tempo para comer, salta o duche, apanha trânsito, perde o autocarro, e parece que o mundo conspira contra si. E o dia fica estragado…
Quer evitar isso? Há um estudo que criou uma playlist com a melhor música para acordar bem-disposto e cheio de energia. São nada mais nada menos do que 20, e há ciência por trás disso.
Gosta de Coldplay? É uma música deles que está no topo da lista.
Qual a melhor música para acordar?
Sim, acordar não é fácil. Então se é segunda-feira ou se o dia está chuvoso a motivação para sair da cama ainda é mais difícil de arranjar.
E foi precisamente para ajudar as pessoas a começar o dia mais bem-humoradas e motivadas que a Universidade de Cambridge, no Reino Unido, em parceria com o Spotify, criaram uma playlist com a melhor música para acordar.
Dedicado à psicologia da música, David M. Greenberg defende que canções “adequadas” podem fazer milagres pelo seu dia. Segundo o psicólogo, estas músicas devem ir crescendo de intensidade à medida que vai despertando, o que cria um efeito motivador. Devem ainda ter letras positivas, transmitindo boas mensagens, e ter batidas fortes e vibrantes.
E qual é a música que encabeça a lista das melhores para acordar? Viva la Vida, dos britânicos Coldplay, é a que lhe vai dar mais energia para enfrentar o dia.
“A ciência mostra que a música nos afeta de várias formas, emocional e psicologicamente. Uma música como a Viva la Vida, dos Coldplay, é forte e tem energia positiva e pode ajudar a um acordar otimista, dando energia para o resto do dia”, disse Greenberg quando a playlist “Wake Up”, do Spotify, foi apresentada, no final de 2015.
A lista conta com 20 músicas com os ingredientes certos para que tenha um acordar feliz. No top 3 ficam, além dos Coldplay, St. Lucia, com “Elevate”, e Macklemore & Ryan Lewis, com “Downtown”. Conheça a lista completa.
Música para acordar: as 20 melhores canções
1. Coldplay – Viva La Vida
2. St. Lucia – Elevate
3. Macklemore & Ryan Lewis – Downtown
4. Bill Withers – Lovely Day
5. Avicii – Wake Me Up
6. Pentatonix – Can’t Sleep Love
7. Demi Lovato – Confident
8. Arcade Fire – Wake Up
9. Hailee Steinfeld – Love Myself
10. Sam Smith – Money On My Mind
11. Esperanza Spalding – I Can’t Help It
12. John Newman – Come and Get It
13. Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better)
14. Mark Ronson – Feel Right
15. Clean Bandit – Rather Be
16. Katrina & The Waves – Walking on Sunshine
17. Imagine Dragons – On Top of the World
18. MisterWives – Reflections
19. Carly Rae Jepsen – Warm Blood
20. iLoveMemphis – Hit The Quan
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