Motivação para ir ao ginásio, para correr, para praticar modalidades como o crossfit ou pilates, são coisas das quais deve ouvir falar se tem amigas ou familiares dedicadas às boas práticas do exercício físico. Cada vez há mais pessoas preocupadas em manter uma atividade física para conseguir não só um corpo saudável, mas também um estilo de vida que acompanhe a transformação física.
Deixamos sugestões de presentes para mulheres viciadas em fitness. Vai motivá-las ainda mais e, quem sabe, encontrar alguma inspiração para si também.
9 SUGESTÕES DE PRESENTES PARA MULHERES VICIADAS EM FITNESS
1. SACO PARA O GINÁSIO
Vamos começar pelo básico. Um saco para levar roupa, acessórios, produtos de higiene é uma necessidade de todas aquelas que frequentam o ginásio diariamente. Existem sacos ou mochilas aos mais variados preços. Deve ter em atenção o tamanho e o tipo de suporte. Deixamos esta sugestão da Doone a 19.99€. Ver produto >>
2. TOP DE DESPORTO
Quando se começa a levar o exercício físico mais a sério, esta é uma necessidade importante e básica, para evitar problemas de saúde e dores. Um bom top ou soutien de desporto significa conforto e qualidade. Deixamos aqui esta sugestão da Nike, por 34,99€. Ver produto >>
3. SAPATILHAS
Outra prenda útil e fundamental para quem vive este estilo de vida. O calçado escolhido para praticar as diferentes atividades fitness tem de ser confortável e flexível. Estes da Nike, por 54,99€ são uma boa opção. Ver produto >>
4. FITAS PARA O CABELO
Para evitar estar sempre a afastar o cabelo dos olhos durante a prática de exercício, um conjunto de fitas desportivas para o cabelo é uma excelente escolha. Por 3,99€ é também uma das opções mais em conta. Ver produto >>
5. CORDA
Um exercício extremamente popular, que pode ser feito no ginásio, em casa ou ao ar livre, saltar à corda é também uma atividade que nos recorda as brincadeiras de infância. Ofereça a possibilidade de fazer um excelente exercício cardio por 2,99€. Esta é uma excelente opção para fortificar os músculos superiores, mas tem outras escolhas. Ver produto >>
6. GARRAFA/SHAKER
Porque tomar batidos de proteínas não é só para homens. Um bom shaker para quem precisa, ou uma garrafa de levar para o ginásio para água ou bebidas energéticas, pode ser também uma boa escolha. Deixamos esta opção por 5,99€. Ver produto >>
7. FITBIT
Se as viciadas em fitness que conhece gostam de juntar ao ginásio, musculação, yoga ou pilates, umas caminhas e corridas, um Fitbit é uma excelente prenda. O Fitbit é uma espécie de pulseira/relógio que serve para rastrear a sua atividade física. Quase que usa a motivação no pulso. Pode ser ligado ao smartphone, para lhe dar dados estatísticos específicos sobre a sua atividade física diária e, assim, ajudar a atingir os objetivos. Por 159,99€ na FNAC. Ver produto >>
8. Experiência de aventura
Nem só no ginásio se pratica fitness! Por isso, porque não oferecer uma experiência de desafio radical? Por 15,90€ é possível oferecer um voucher que tem, entre outras, atividades como jogos de paintball, aulas de surf, passeios de segway, entre muitas outras. Para 1 ou 2 pessoas, são 100 as experiências à escolha. Ver produto >>
9. Aparelho de tonificação
Um dos grandes objetivos das mulheres no que diz respeito à boa forma, passa pela tonificação. Este aparelho específico para tonificar tem o custo de 4,99€ e pode ser utilizado em diversos exercícios que trabalham diferentes grupos musculares, superiores e inferiores. Ver produto >>
Veja também: