A Bimby é a melhor amiga da sua cozinha, perfeita para preparar receitas rápidas, económicas mas cheias de sabor. Sabemos como é difícil escolher receitas para todos os dias, conseguir variar, incluir todos os nutrientes imprescindíveis e, principalmente, sem rebentar com o orçamento. Por isso, selecionamos receitas económicas para a Bimby para todas as refeições de uma semana. Lembre-se que planear a ementa semanal é a melhor forma de poupar, variar e ter mais tempo para si e para os seus. Bom apetite!
28 Receitas saborosas, nutritivas e económicas para a Bimby
1. Pequeno almoço
A refeição mais importante do dia, merece um lugar de destaque na nossa lista de refeições económicas para a Bimby. Sugerimos que comece com estas papas de aveia, uns scones com doce de citrinos ou um batido de beterraba.
2. Pão
Numa casa portuguesa não pode faltar pão, por isso, sugerimos quatro receitas saborosas, saudáveis e económicas pra variar ao longo da semana: um pão integral com sementes, este pão de iogurte, um pão rústico e um pão saloio.
3. Sopa
Isto não é negociável: comece cada refeição com um generoso prato de sopa. Prove esta sopa do campo, um creme de brócolos, este creme de ervilhas ou uma sopa de dois feijões.
4. Peixe
Pelo menos, uma vez por dia, deve comer peixe porque são ricos em proteínas, são mais magros, de fácil digestão e mantêm longe doenças cardiovasculares. Não há desculpa para não comer peixe! Sugerimos esta torta de bacalhau (uma posta dá para seis pessoas!), esta massada de maruca, uma lasanha de atum ou estas lulas à americana.
5. Carne
Para receitas de carne, o ingrediente mais amado, começamos por duas receitas bem tradicionais e económicas para fazer na Bimby, uma jardineira de carne ou estas salsichas enroladas em couve lombarda. Não deixe também de experimentar este chili de peru e estas almôndegas de frango.
6. Vegetariana
As receitas vegetarianas têm tudo a seu favor: são saborosas, rápidas de fazer, muito nutritivas e as melhores amigas do seu organismo. Experimenta uma receita económica de lasanha vegetariana, esta paelha vegetariana, chili com soja ou grão à alentejana.
7. Sobremesas
A vida quer-se doce, por isso, não nos podemos despedir sem deixar algumas sugestões para terminar as suas refeições da melhor maneira. Com a ajuda da Bimby estas receitas económicas ficam prontas em menos de nada. Este gelado de iogurte e bolacha é um regalo, não há nada mais rápido e simples do que uma mousse de lima ou limão, experimente o crumble de maçã e o arroz doce.
E por falar em receitas, já conhece os novos workshops de cozinha Bimby? Saiba mais aqui!
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