04 Dez, 2018 - 17:32

Como escolher e onde comprar o soutien de desporto ideal

04 Dez, 2018

Usar um soutien de desporto adequado é essencial na prática de actividade física. Por isso, descubra onde comprar os melhores.

Como escolher e onde comprar o soutien de desporto ideal

Hoje em dia, são cada vez mais as mulheres com um estilo de vida saudável o que inclui, claro, a prática de exercício físico. Por isso, um bom soutien de desporto assume um papel fundamental. Estima-se que, em média, 65% das mulheres sintam dores no peito após qualquer actividade física e que apenas uma em cada cinco use o indispensável sutiã de desporto.

Assim, e como se pode ver, um soutien adequado é crucial quer para se sentir segura a praticar qualquer exercício, uma vez que este apoio específico, acondiciona o peito mantendo-o seguro, por uma questão de saúde. Afinal, o peito é uma das zonas mais sensíveis do corpo feminino. Importante é também perceber que há diferentes tipos de soutien de desporto, consoante a actividade física a praticar.

Como escolher um soutien de desporto

Dicas úteis para comprar um bom soutien de desporto

Tenha sempre em atenção o tecido/material de que é feito o soutien que tenciona comprar. É que tecidos elásticos devem ser privilegiados, pois ajudam a diminuir o impacto sentido no peito.
Quanto às alças, o ideal é que sejam cruzadas, uma vez que permitem uma maior liberdade de movimentos.
Caso tenha um peito muito grande, opte por soutiens de desporto com copa e, se possível, com fecho à frente. Ao contrário, se tem um peito pequeno a nossa sugestão é que opte por um soutien de desporto sem costuras.
Por fim, mas não menos importante, escolha um de acordo com a modalidade que vai praticar. Atividades com grande impacto não pedem o mesmo soutien de desporto que uma aula de pilates, por exemplo.